Kindheitserinnerungen
Mein lieber Papa,
heute war ich mit Gisbert an den Plätzen meiner und deiner Kindheit. Wir waren auf Gut Petersdorf und ich habe Gisbert die Fenster über der Toreinfahrt gezeigt, wo du mit deiner Mama und deinen Geschwistern nach der Flucht wohnen durftet. Wir sind ein bißchen spazieren gegangen und irgendwie hatte ich das Gefühl, dass du ganz nah bist. Ich habe mich an die alten Geschichten erinnert. Daran, dass du im Winter auf dem Mühlengraben Schlittschuh gelaufen bist, wie du auf Bäume geklettert bist und dass der Weg zur Schule so weit war, über die Felder.
Ich habe deine alte Schule gesucht, die nur aus einer Klasse für alle Schuljahre bestand, aber leider nicht gefunden.
Wir waren am Haus deiner Mama, meiner Oma, wo sie später gelebt hat.
Ich habe mir echte Holsteiner Mettwurst gekauft und geräuchertes Makrelenfilet, wie wir es früher immer gegessen haben.
Ich war bei Heino und Regina, meine Patentante, die ich seit 27 Jahren nicht mehr gesehen habe und sie haben mich genau so herzlich aufgenommen wie früher und ich war froh, dass ich den Mut hatte dahin zu fahren.
Es war ein schöner, aber auch trauriger Tag und ich habe dich so sehr vermisst wie schon lange nicht mehr. Einmal noch Kind sein. Das wäre schön.
Hi there, this weekend is nice in support of me, since this occasion i am reading this impressive educational
piece of writing here at my home.
Woah! I’m really enjoying the template/theme of this site.
It’s simple, yet effective. A lot of times it’s hard to
get that “perfect balance” between user friendliness and visual appearance.
I must say you’ve done a great job with this. Additionally,
the blog loads extremely fast for me on Firefox.
Outstanding Blog!
Hi to all, how is everything, I think every one is getting more from this web site, and your views
are good for new viewers.
Awesome article.
my web site; ruay. org เข้าสู่ระบบ
I think this is among the most vital info for me. And i’m glad reading your article.
But want to remark on some general things, The website style is great, the articles is really nice : D.
Good job, cheers
สวัสดีครับเพื่อนๆ! ผมได้หาเว็บไซต์
doofootball.vip นี้ ซึ่งต้องยอมรับว่าพอใจสุดๆ กับบริการดูบอลออนไลน์คุณภาพดี สัญญาณชัดเจนและระบบเสียงคุณภาพสูง นอกจากนี้ยังให้บริการช่องทางดูบอลออนไลน์ที่เร็ว ครอบคลุมทุกการแข่งขันทั่วโลก ขอบคุณมากสำหรับบริการดีๆเช่นนี้ จะมาติดตามอีกแน่นอน!
I’m not sure exactly why but this blog is loading incredibly slow
for me. Is anyone else having this issue or is it a issue on my end?
I’ll check back later and see if the problem still
exists.
Hey there! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new initiative in a community in the
same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a marvellous job!
Indulge in a night of fun and relaxation with the most
charming escorts in Islamabad, who
offer premium services designed to meet your specific desires.
Their professionalism ensures that your time together is
filled with enjoyment and unforgettable memories.
Undeniably believe that ԝhich you said. Your favorrite reason appeared tⲟ be onn the web the simplest thing to Ƅe aware of.
Ӏ sɑy to you, I сertainly ɡеt irked ѡhile people tһink about worries that they plainly don’t know about.
Yⲟu managed t᧐ hit the nail upon the top аnd also defined ᧐ut tthe ѡhole tһing without
havin ѕide-effects, people ϲan take a signal. Will probably be bacҝ
to get mօre. Thankѕ
Mｙ webpage :: c edm (push.fm)
bookmarked!!, I really like your web site!
Terrific article! That is the type of info that are supposed to be shared
across the internet. Disgrace on the seek engines for now not positioning this publish higher!
Come on over and talk over with my website .
Thanks =)
If you wish for to improve your experience simply keep visiting this website and be updated with the newest gossip posted here.
Уважаемые читательницы сайта!
Я хочу Вам рассказать собственную
историю успеха о похудение после родов,
что и как я делала, кто мне в этом помогал.
Вначале немного о себе. Меня зовут Наталия.
Сейчас мне 38 лет, год и два месяца назад я родила малыша, путём кесарева
сечения. Животик был большой ,
мальчик родился на 4700 кг, 56 см.
Сейчас я ещё кормящая мама,
но мой малыш с года уже никак не хочет лежа кушать, поэтому просто сцеживаю ему молоко.Я знаю, что все мамочки очень хотят похудеть после родов,
привести себя в форму и убрать живот.
Вот и мне безумно надоело в какой-то момент это
безобразие: вещи не сходятся, купить новые
нет ни лишних денег, ни времени, постоянная усталость
и занятость ребенком, в зеркале видишь тётю с животом и складками на боках!
Ну просто кошмар! Вообщем, к 11 месяцу
после родов, я поняла, что больше
так жить не могу! Я очень захотела и решила
похудеть диета и
привести себя в порядок и я начала делать
конкретные шаги и постепенно сформировала для себя
каждодневные действия. В результате минус 8 кг и минус 13
см в талии за полтора месяца. Вот что я начала делать:1.
В виду того, что самооценка после родов резко
начала падать, я стала заниматься аутотренингом.
В тот момент , когда я умываюсь, говорю себе, глядя в зеркало, что я красивая, здоровая,
худая, что никогда не переедаю.
Я убедилась, что это работает, почему-то перестала переедать, стала чувствовать себя лучше
и гораздо увереннее. Где-то читала, что наиболее эффективно
заниматься аутотренингом, засыпая и просыпаясь.
Если не забываю, то когда ложусь спать тоже мысленно себе это говорю.
Советую всем попробовать!2. Питание.
Это диета кормящей мамы, нельзя острое,
солёное, копчёное, пряное.
К тому же, чтобы как-то сэкономить
время, питаюсь в одно время с ребёнком.
Мой малыш кушает 5 раз в день и я с ним.
Кушаю немного и главное снова НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!
Это очень важно! Ещё важный момент следить,
что не было тяжести в животе, т.е.
покушали и в животе осталась лёгкость.
Есть ещё проблема я ужасная сладкоежка и поэтому, решила, что кушать сладкое я буду
до 18.00 (можно после 18.00 2 плитки горького шоколада, только осторожней, если вы кормите),
а последний приём пищи в 21.00. Таким образом за завтраком и за обедом
ем сладкое сколько хочется.
Вечером, по совету Виктории
Раз, кушаю белковую пищу мясо с
овощами, курочку.3. Я познакомилась с Викторией Раз в группе Успевай с
детьми ВКонтакте. Она мне
порекомендовала делать массаж живота делаю
3-4 минуты два раза в день.
Это очень помогает! Талия моя,
после родов была 90 см, растаяла просто на
глазах! Только слишком сильно делать не стоит, чтобы кожа не растянулась и, конечно, с маслом, с
любым обязательно.4. Прогулка. Ходьба
очень хорошо сжигает калории.
Я гуляла с коляской 1-1,5 часа в день, просто ходила всё это
время. Этого достаточно и мне и малышу.
А теперь ещё и бегаю за ним по площадке :
)).5. Тайм-менеджмент. Не секрет, что с малышами очень мало времени у
мамы, но есть такая классная штука,
как тайм-менеджмент. Я не строю никаких систем для
себя, я просто читаю электронную версию журнала Успевай с детьми и
пользуюсь чужими советами, как распределить время так,
что его ещё осталось и на себя.
I loved as much as you will receive carried out
right here. The sketch is tasteful, your authored material stylish.
nonetheless, you command get bought an edginess over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come more formerly
again since exactly the same nearly a lot often inside case you shield this
increase.
This website was… how do I say it? Relevant!!
Finally I have found something which helped me.
Thanks a lot!
Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that it’s
really informative. I’m gonna watch out for brussels.
I’ll appreciate if you continue this in future. Numerous
people will be benefited from your writing. Cheers!
Hi there! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I’m trying
to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not
seeing very good results. If you know of any please share.
Kudos!
Link exchange is nothing else however it is just placing the other
person’s blog link on your page at suitable place and other person will also do same
in favor of you.
Hi friends, its fantastic article on the topic of tutoringand fully defined, keep it up all the time.
Heya! I know this is somewhat off-topic however I had
to ask. Does running a well-established blog like yours require a
massive amount work? I’m brand new to writing a blog however I
do write in my diary on a daily basis. I’d like to
start a blog so I can share my experience and feelings online.
Please let me know if you have any ideas or tips for new aspiring bloggers.
Appreciate it!
สวัสดีค่ะทุกคน! ดิฉันได้เจอเว็บ doofootball.vip แห่งนี้ และต้องบอกว่าประทับใจสุดๆ กับการให้บริการดูบอลสดระดับ HD สัญญาณชัดเจนและเสียงคุณภาพสูง อีกทั้งยังมีช่องทางดูบอลออนไลน์ที่ไม่สะดุด มีให้เลือกชมทุกนัดทั่วโลก ขอบคุณเป็นอย่างสูงสำหรับบริการระดับเทพแบบนี้ จะกลับมาติดตามอีกอย่างแน่นอน!
The finest Pakistan escort service escorts offer an exclusive experience that caters to your specific needs.
Whether you’re in town for business or leisure, they ensure
that your time together is filled with enjoyment,
relaxation, and fun.
World events tonight reveals rapid developments in multiple sectors.
Political updates indicate growing tensions between competing alliances over
strategic territories. The Environmental collapse manifests through
simultaneous disasters across vulnerable regions,
with experts warning of point-of-no-return scenarios.
Digital disruptions showcase dual-use applications of AI systems that alarm
watchdogs. Economic trends reveal mixed indicators as bullish sectors coexist with recession warnings.
Crucial press releases are Molding media Stories. They
Aid Establish Connections between Businesses and Press. Creating Impactful press rerleases Involves being Clear,
Relevant with the Needs of Relevwnt Press release Chicago (techuswiki.xyz) Contacts.
Given Digital Advancements, press releases Additionally Act Important role in Digital Public
Relations. They Address Conventional news outlets Furthermore Boost
Visits aand Improve a Brand’s Online Footprint. Integrating Images,
such as Media, can Enhance press releases Further Appealing and Viral.
Evolving to the Dynamic media Sphere while Upholding core Values can Significantly Boost a press release’s Effect.
What Are Your Thoughts on Utilizing multimedia in Press Releases?
I couldn’t refrain from commenting. Very well written!
Excellent post. I used to be checking continuously this weblog and
I take care
I’m inspired! Extremely helpful info particularly the last part
of such info much. I used to be looking for this particular information for a long time.
Thank you and best of luck.
I every time used to study article in news papers but now as I am a user of internet therefore from now I
am using net for articles or reviews, thanks to web.
Wonderful work! That is the kind of info that should be shared across the net.
Shame on the seek engines for now not positioning this post upper!
Come on over and discuss with my website . Thanks =)
I think this is one of the most significant info for me. And
i’m glad reading your article. But should remark on few general things, The website style is wonderful, the articles is really
great : D. Good job, cheers
Excellent article. I definitely love this site. Keep writing!
When I originally left a comment I appear to have clicked the -Notify me when new comments
are added- checkbox and from now on every time a comment is added I recieve four emails with the exact
same comment. There has to be an easy method you are able
to remove me from that service? Thanks!